Petit-Déjeuner : Mieux gérer son temps et limiter la procrastination

Evènement gratuit avec inscription obligatoire - Nombre de places limité

Vous avez l’impression de courir après le temps… de repousser les urgences ?

Cet atelier vous aide à comprendre votre rapport au temps, pour reprendre le contrôle sur vos priorités, passer à l’action plus facilement et travailler avec plus de sérénité.

Vous repartez avec des outils concrets et directement activables pour gagner en efficacité sans vous épuiser.

Objectifs de l’atelier : 

• Identifier les mécanismes de la procrastination et ce qu’ils révèlent de votre fonctionnement
• Comprendre vos freins à l’action (charge mentale, perfectionnisme, manque de clarté…)
• Apprendre à prioriser efficacement (important vs urgent)
• Structurer vos tâches pour passer à l’action plus facilement
• Découvrir des outils simples et concrets pour mieux gérer votre temps au quotidien

Cet évènement a été organisé dans le cadre de la mission "J’entreprends mon bien-être" d'UCM.